PREGUNTAS DE VOLEIBOL

PREGUNTAS PARA EL CONTROL TEÓRICO DE VOLEIBOL

1ª.- ¿Cuántos jugadores componen un equipo de voleibol?
2ª.- ¿Cuántos jugadores participan en el juego?
3ª.- ¿Cuándo anota un equipo un punto?
4ª.- Si un equipo gana una jugada ¿se anota un punto?
5ª.- Si un equipo gana una jugada ¿sigue sacando?
6ª.- Si el equipo receptor gana una jugada ¿se anota un punto?
7ª.- Si el equipo receptor gana una jugada ¿efectúa el saque siguiente?
8ª.- ¿A cuantos puntos gana un equipo un set?
9ª.- Si se empata a 24 puntos ¿Qué ocurre?
10ª.- ¿Cuantos set son necesarios para ganar un encuentro?
11ª.- Si se empata a dos set, el set definitivo (el 5º) a cuantos puntos se juega?
12ª.- ¿Qué posiciones ocupan los jugadores delanteros?
13ª.- ¿Qué posiciones ocupan los jugadores zagueros?
14ª.- Una vez que se ha sacado ¿pueden los jugadores cambiarse de puesto?
15ª.- Explica como se realiza una rotación.
16ª.- ¿Si un balón toca las líneas limítrofes del campo ¿es válido?
17ª.- ¿Se puede golpear el balón fuera del propio campo?
18ª.- ¿Cuantos toques puede realizar un equipo?
19ª.- ¿ Cuantos toques puede realizar un jugador consecutivamente?
20ª.- ¿ Puede tocar el balón cualquier parte del cuerpo?
21ª.- ¿El balón puede ser retenido y/o lanzado?
22ª.- Cuando el balón en el golpeo no rebota sino que es retenido y/o lanzado ¿se considera falta?
23ª.- ¿Puede recuperarse un balón que rebota en la red dentro de los tres toques reglamentarios?
24ª.-Es válido el balón que toca la red y pasa al otro lado?
25ª.-En un golpe de ataque puede un jugador pasar la mano al campo contrario por encima de la red?
26ª.- ¿Puede un jugador pasar al otro campo por debajo de la red en una acción del juego?
27ª.- ¿Puede un jugador tocar la red en una acción del juego?
28ª.-¿Es falta cuando el balón es lanzado contra la red y ocasiona que ésta toque a un adversario?
29ª.- ¿Cómo se determina el primer saque del primer set y del set decisivo (el 5º)?
30-ª.- ¿Qué equipo empieza sacando en el 2º set?
31ª.- Explica brevemente como se realiza un saque?
32ª.- ¿Puedo pisar la línea en el momento del saque?
33ª.- ¿Se puede bloquear el saque del adversario?
34ª.- ¿ Que jugadores pueden bloquear?
35ª.- ¿A que jugador se le denomina Líbero?
36ª.- ¿Se pueden pasar las manos por encima de la red en el bloqueo?
37ª.- ¿Puede un defensa o un Líbero realizar un bloqueo?
38ª.- ¿Cómo se distingue un Líbero de los demás jugadores?
39ª.- ¿Puede un Líbero realizar un saque?
40ª.- ¿Puede el Líbero reemplazar a un jugador delantero?
41ª.- ¿Cuántas veces puede reemplazar un líbero a un jugador?

RESUMEN PROGRAMACIÓN

RESUMEN DE LA PROGRAMACIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA
CURSO 2009-2010

OBJETIVOS GENERALES POR ETAPA/CICLO Y MATERIA/MÓDULO.
1ºESO

1. Conocer y valorar los efectos que tiene la práctica habitual y sistemática de
actividades físicas en su desarrollo personal y en la mejora de las condiciones de calidad de vida y de salud
Competencia que se desarrolla: Competencia en el conocimiento y en la interacción con el mundo físico
Competencia social y ciudadana
Competencia de autotomía e iniciativa personal.

2. Llevar a cabo actividades que le permitan satisfacer sus propias necesidades motrices, previa valoración del estado de sus capacidades físicas y habilidades motrices, tanto básicas como específicas.
Competencia que se desarrolla: Competencia en el conocimiento y en la interacción con el mundo físico.
Competencia social y ciudadana.
Competencia de autonomía e iniciativa personal.

3. Ser consecuente con el conocimiento del cuerpo y sus necesidades, adoptando una actitud crítica ante las prácticas que tienen efectos negativos para la salud individual y colectiva, respetando el medio ambiente y favoreciendo su conservación.
Competencia que se desarrolla: Competencia en el conocimiento y en la interacción con el mundo físico.
Competencia social y ciudadana.
Competencia de autonomía e iniciativa personal.
Competencia para aprender a aprender.

4. Participar, con independencia del nivel de destreza alcanzado, en actividades físicas y deportivas, desarrollando actitudes de cooperación y respeto, valorando los aspectos de relación que tienen las actividades físicas.
Competencia que se desarrolla: Competencia en el conocimiento y en la interacción con el mundo físico.
Competencia social y ciudadana.
Competencia de autonomía e iniciativa personal.

5. Practicar y diseñar actividades expresivas con o sin base musical, utilizando el cuerpo como medio de comunicación y expresión creativa.
Competencia que se desarrolla: Competencia cultural y artística.
Competencia en el conocimiento y en la interacción con el mundo físico.
Competencia social y ciudadana.
Competencia de autonomía e iniciativa personal.
6. Utilizar las tecnologías de la información y de la comunicación como recurso al apoyo al área.
Competencia que se desarrolla: Tratamiento de la información y competencia digital.

2ºESO

1. Conocer y valorar los efectos que tiene la práctica habitual y sistemática de
actividades físicas en su desarrollo personal y en la mejora de las condiciones de calidad de vida y de salud
Competencia que se desarrolla: Competencia en el conocimiento y en la interacción con el mundo físico
Competencia social y ciudadana
Competencia de autonomía e iniciativa personal.

2. Aumentar sus posibilidades de rendimiento motor mediante el acondicionamiento y mejora de las capacidades físicas, desarrollando actitudes de autoexigencia y superación.
Competencia que se desarrolla: Competencia de autonomía e iniciativa personal. Competencia en el conocimiento y en la interacción con el mundo físico.
Competencia de aprender a aprender.

3. Ser consecuente con el conocimiento del cuerpo y sus necesidades, adoptando una actitud crítica ante las prácticas que tienen efectos negativos para la salud individual y colectiva, respetando el medio ambiente y favoreciendo su conservación.
Competencia que se desarrolla: Competencia en el conocimiento y en la interacción con el mundo físico.
Competencia social y ciudadana.
Competencia de autonomía e iniciativa personal.

4. Conocer y practicar modalidades deportivas individuales, colectivas y de adversario.
Competencia que se desarrolla: Competencia en el conocimiento y en la interacción con el mundo físico.
Competencia social y ciudadana.
Competencia de autonomía e iniciativa personal.

5. Practicar y diseñar actividades expresivas con o sin base musical, utilizando el cuerpo como medio de comunicación y expresión creativa.
Competencia que se desarrolla: Competencia cultural y artística.
Competencia en el conocimiento y en la interacción con el mundo físico.
Competencia social y ciudadana.

6. Utilizar las tecnologías de la información y de la comunicación como recurso al apoyo al área.
Competencia que se desarrolla: Tratamiento de la información y competencia digital.

3ºESO

1. Evaluar el nivel en que se encuentra su aptitud física según los parámetros obtenidos en los tests iniciales, tomando conciencia de sus posibilidades y limitaciones.
Competencia que se desarrolla: Competencia en el conocimiento y en la interacción con el mundo físico.
Competencia de autonomía e iniciativa personal.
Competencia social y ciudadana.

2. Relacionar su condición física con su capacidad para el desarrollo de actividades físicas.
Competencia que se desarrolla: Competencia en el conocimiento y en la interacción con el mundo físico.
Competencia de autonomía e iniciativa personal.

3. Relacionar cómo a través de la actividad física aumenta su condición física y su calidad de vida y salud.
Competencia que se desarrolla: Competencia en el conocimiento y en la interacción con el mundo físico.
Competencia de autonomía e iniciativa personal.
Competencia de aprender a aprender.

4. Conocer y valorar las posibilidades de destreza motriz de sí mismo.
Competencia que se desarrolla: Competencia en el conocimiento y en la interacción con el mundo físico.
Competencia de autonomía e iniciativa personal.

5. Reconocer, valorar y utilizar en diversas actividades y manifestaciones culturales y artísticas la riqueza expresiva del cuerpo y el movimiento como medio de comunicación y expresión creativa.
Competencia que se desarrolla: Competencia en el conocimiento y en la interacción con el mundo físico.
Competencia social y ciudadana.

6. Utilizar las tecnologías de la información y la comunicación como recurso de apoyo al área.
Competencia que se desarrolla: Tratamiento de la información y competencia digital.

7. Realizar actividades en el medio natural de forma creativa y responsable conociendo el valor del medio natural y la importancia de contribuir a su protección y mejora.
Competencia que se desarrolla: Competencia en el conocimiento y en la interacción con el mundo físico.
Competencia social y ciudadana.
Competencia cultural y creativa.

4ºESO

1. Conocer los límites personales de capacidad física y utilizarlos como base de partida para la actividad cotidiana.
Competencia que se desarrolla: Competencia en el conocimiento y en la interacción con el mundo físico.
Competencia de autonomía e iniciativa personal

2. Considerar la actividad física sistemática como una parte más de las tareas que son indispensables para la propia formación integral.
Competencia que se desarrolla: Competencia en el conocimiento y en la interacción con el mundo físico.
Competencia de autonomía e iniciativa personal.

3. Conocer la organización de un calentamiento específico como complemento del calentamiento general para actividades físicas concretas.
Competencia que se desarrolla: Competencia en el conocimiento y en la interacción con el mundo físico.
Competencia de autonomía e iniciativa personal.
Competencia de aprender a aprender.

4. Conocer los métodos para desarrollar las capacidades físicas y distinguir los apropiados para su edad
Competencia que se desarrolla: Competencia en el conocimiento y en la interacción con el mundo físico.
Competencia de autonomía e iniciativa personal.
Competencia de aprender a aprender.

5. Tener una actitud crítica ante las prácticas que tienen efectos negativos para la salud.
Competencia que se desarrolla: Competencia en el conocimiento y en la interacción con el mundo físico.
Competencia de autonomía e iniciativa personal.
Competencia de aprender a aprender.

6. Utilizar las tecnologías de la información y la comunicación como recurso de apoyo al área.
Competencia que se desarrolla: Tratamiento de la información y competencia digital.

7. Realizar actividades en el medio natural de forma creativa y responsable conociendo el valor del medio natural y la importancia de contribuir a su protección y mejora.
Competencia que se desarrolla: Competencia en el conocimiento y en la interacción con el mundo físico.
Competencia social y ciudadana.
Competencia cultural y creativa.

8. Reconocer, valorar y utilizar en diversas actividades y manifestaciones culturales y artísticas la riqueza expresiva del cuerpo y el movimiento como medio de comunicación y expresión creativa.
Competencia que se desarrolla: Competencia en el conocimiento y en la interacción con el mundo físico.
Competencia social y ciudadana.

BACHILLERATO

1. Adquirir hábitos de práctica permanente adaptando a un criterio personal respecto a la higiene y la alimentación adecuada.
Competencia que se desarrolla: Competencia en el conocimiento y en la interacción con el mundo físico.
Competencia de autonomía e iniciativa personal.
Competencia de aprender a aprender.

2. Conocer los beneficios de la actividad física programada.
Competencia que se desarrolla:
Competencia en el conocimiento y en la interacción con el mundo físico.
Competencia de aprender a aprender.

3. Adquirir hábitos de práctica permanente utilizando un criterio acertado al elegir el método de trabajo para mejorar la condición física según el estado de partida personal.
Competencia que se desarrolla: Competencia en el conocimiento y en la interacción con el mundo físico.
Competencia de autonomía e iniciativa personal.
Competencia de aprender a aprender.

4. Reconocer el grado de implicación de las cualidades físicas básicas y de las habilidades motrices en una determinada actividad para poder planificar los beneficios en relación con la salud.
Competencia que se desarrolla: Competencia en el conocimiento y en la interacción con el mundo físico.
Competencia de autonomía e iniciativa personal.
Competencia de aprender a aprender.

5. Utilizar las tecnologías de la información y de la comunicación como recurso al apoyo al área.
Competencia que se desarrolla: Tratamiento de la información y competencia digital.

6. Realizar actividades en el medio natural de forma creativa y responsable conociendo el valor del medio natural y la importancia de contribuir a su protección y mejora.
Competencia que se desarrolla: Competencia en el conocimiento y en la interacción con el mundo físico.
Competencia social y ciudadana.
Competencia cultural y creativa.

7. Reconocer, valorar y utilizar en diversas actividades y manifestaciones culturales y artísticas la riqueza expresiva del cuerpo y el movimiento como medio de comunicación y expresión creativa.
Competencia que se desarrolla: Competencia en el conocimiento y en la interacción con el mundo físico.
Competencia social y ciudadana.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN.

1º DE ESO:

1.-Comprobar si el alumno/a ha asimilado los fundamentos generales del calentamiento y al menos un tipo base para la preparación y ejecución de nuevas tareas de carácter genérico.
2.- Comprobar si los alumnos son capaces de identificar en la práctica de su propia actividad las capacidades físicas básicas y su desarrollo.
3.- Comprobar si el alumno/a tienen un progreso adecuado en el desarrollo de sus capacidades físicas y son autoexigentes en su esfuerzo por lograr dicho proceso.
4.- Comprobar si el alumno/a es capaz de realizar las tareas específicas y lograr un grado de ejecución aceptable que le permita desenvolverse en situaciones reales de participación, ya sea en las actividades deportivas institucionalizadas, juegos deportivos recreativos o en otras actividades físicas.
5.- Elaborar un mensaje de forma colectiva, mediante técnicas como el mimo, el gesto, la
dramatización o la danza y comunicarlo al resto de grupos.
6.-Respetar la naturaleza y saber orientarse en ella.

CRITERIOS MÍNIMOS PARA SUPERAR EL CURSO

1.-Realizar de manera autónoma actividades de calentamiento de carácter general.
2.-Incluir, en la práctica cotidiana, hábitos de higiene y salud relacionados con el desarrollo de las capacidades físicas y personales.
3.-Identificar las capacidades físicas, que se están desarrollando en la práctica de distintas actividades físicas.
4.-Incrementar las capacidades físicas de acuerdo con su nivel inicial y el correspondiente al desarrollo motor de su edad.
5.-Desarrollar las habilidades específicas para la práctica de actividades físico-deportivas.
6.-Desarrollar habilidades expresivas.
7.-Desarrollar habilidades especificas para desenvolverse en la naturaleza.

2º DE ESO:

1.-Comprobar si el alumno/a ha asimilado los fundamentos generales del calentamiento y al menos un tipo base para la preparación y ejecución de nuevas tareas de carácter genérico.
2.- Comprobar si los alumnos son capaces de identificar en la práctica de su propia actividad las capacidades físicas básicas y su desarrollo.
3.- Comprobar si el alumno/a tienen un progreso adecuado en el desarrollo de sus capacidades físicas y son autoexigentes en su esfuerzo por lograr dicho proceso.
4.- Comprobar si el alumno/a es capaz de realizar las tareas específicas y lograr un grado de ejecución aceptable que le permita desenvolverse en situaciones reales de participación, ya sea en las actividades deportivas institucionalizadas, juegos deportivos recreativos o en otras actividades físicas.
5.- Elaborar un mensaje de forma colectiva, mediante técnicas como el mimo, el gesto, la dramatización o la danza y comunicarlo al resto de grupos.
6.-Respetar la naturaleza y saber orientarse en ella.

CRITERIOS MÍNIMOS PARA SUPERAR EL CURSO
1.-Realizar de manera autónoma actividades de calentamiento de carácter general.
2.-Incluir, en la práctica cotidiana, hábitos de higiene y salud relacionados con el desarrollo de las capacidades físicas y personales.
3.-Identificar las capacidades físicas, que se están desarrollando en la práctica de distintas actividades físicas.
4.-Incrementar las capacidades físicas de acuerdo con su nivel inicial y el correspondiente al desarrollo motor de su edad.
5.-Desarrollar las habilidades específicas para la práctica de actividades físico-deportivas.
6.-Desarrollar habilidades expresivas.
7.-Desarrollar habilidades especificas para desenvolverse en la naturaleza.

3ºESO

1.-Adaptar el calentamiento a las características específicas de la actividad realizada.
2.-Utilizar las modificaciones de la frecuencia cardiaca como medio para regular la propia actividad.
3.-Conocer y practicar distintas formas de desarrollar la resistencia, la fuerza, la flexibilidad y la velocidad, tomando como referencia los distintos sistemas de entrenamiento.
4.- Conocer y practicar una danza sencilla.
5.- Saber interpretar correctamente un mapa topográfico.
6.- Practicar correctamente las actividades deportivas como el badminton y el hockey
CRITERIOS MÍNIMOS PARA SUPERAR EL CURSO

1. Realizar de manera autónoma actividades de calentamiento de carácter general y específico.
2. Incluir, en la práctica cotidiana, hábitos de higiene y salud relacionados con el desarrollo de las capacidades físicas y personales.
3. Saber aplicar sistemas de entrenamiento para el desarrollo de la resistencia aeróbica: carrera continua.
4. Conocer y practicar algunos métodos para el desarrollo de la resistencia general y específica.
5. Incrementar las capacidades físicas de acuerdo con su nivel inicial y el correspondiente al desarrollo motor de su edad.
6. Desarrollar las habilidades específicas para la práctica de actividades físico-deportivas.

4ºESO

1.-Comprobar si el alumno/a ha asimilado los fundamentos del calentamiento específico y al menos un tipo base para la preparación y ejecución de nuevas tareas de carácter genérico.
2.- Comprobar si los alumnos son capaces de identificar en la práctica de su propia actividad las capacidades físicas básicas y su desarrollo.
3.- Comprobar si el alumno/a tienen un progreso adecuado en el desarrollo de sus capacidades físicas y son autoexigentes en su esfuerzo por lograr dicho proceso.
4.- Comprobar si el alumno/a es capaz de realizar las tareas específicas y lograr un grado de ejecución aceptable que le permita desenvolverse en situaciones reales de participación, ya sea en las actividades deportivas institucionalizadas, juegos deportivos recreativos o en otras actividades físicas.

CRITERIOS MÍNIMOS PARA SUPERAR EL CURSO

1. Realizar el calentamiento general y específico de forma autónoma.
2. Conocer y diferenciar los conceptos de resistencia aeróbica y anaeróbica y las características generales de los trabajos para desarrollarlas.
3. Conocer y practicar algunos métodos para el desarrollo de la resistencia general y específica.
4. Conocer y practicar algunos métodos de entrenamiento para desarrollar la flexibilidad.
5. Conocer y practicar algunos métodos de entrenamiento para desarrollar la fuerza dinámica general.
6. Conocer y practicar algunos métodos de entrenamiento para desarrollar la velocidad.
7. Conocer y valorar el grado de desarrollo de la propia condición física.
8. Desarrollar las habilidades específicas para la práctica de actividades físico deportivas.
9. Desarrollar las habilidades específicas para la práctica de actividades en el medio natural.
10. Desarrollar técnicas específicas de expresión corporal.

BACHILLERATO

1. Realizar calentamientos generales y específicos adecuados a las actividades físicas que practica.
2. Incrementar las capacidades físicas de resistencia, flexibilidad y fuerza y resistencia muscular respecto a sí mismo y al entorno de referencia.
3. Diseñar de manera autónoma un plan de trabajo encaminado a la mejora de la resistencia aeróbica y flexibilidad.
4. Analizar los efectos duraderos que son beneficiosos para la salud del trabajo de fuerza y resistencia muscular.
5. Comportarse respetuosamente con el medio natural y utilizar las técnicas adecuadas en el desarrollo de actividades físicas en la naturaleza.
6. Coordinar las acciones propias con las del equipo, participando en el deporte seleccionado de forma cooperativa.
7. Practicar deportes colectivos, de ocio y recreación, aplicando las reglas, la técnica, y elaborar estrategias de ataque y defensa.
8. Participar de forma activa en la realización de actividades físico-deportivas.
9. Aceptar las diferencias de habilidad, sin que ello sea objeto de discriminación por razones de sexo, raza, capacidad física, etc.
10. Realizar, mediante la aplicación de técnicas básicas, producciones artísticas sencillas, cooperando con los compañeros y dándoles un matiz expresivo.

CRITERIOS MÍNIMOS PARA SUPERAR EL CURSO

1. Realizar el calentamiento general y específico de forma autónoma.
2. Incluir, en la práctica cotidiana, hábitos de higiene y salud relacionados con el desarrollo de las capacidades físicas y personales.
3. Conocer y diferenciar los conceptos de resistencia aeróbica y anaeróbica y las características generales de los trabajos para desarrollarlas.
4. Conocer y practicar algunos métodos para el desarrollo de la resistencia general y específica.
5. Conocer y practicar algunos métodos de entrenamiento para desarrollar la flexibilidad.
6. Conocer y practicar algunos métodos de entrenamiento para desarrollar la fuerza dinámica general.
7. Conocer y practicar algunos métodos de entrenamiento para desarrollar la velocidad.
8. Conocer y valorar el grado de desarrollo de la propia condición física.
9. Practicar los deportes elegidos conociendo las reglas y fundamentos básicos de los mismos.
10. Mejorar el ritmo corporal.
11. Conocer la forma de interpretar un mapa y de orientarse con ayuda de brújula.

CRITERIOS DE CALIFICACIÓN

1º,2º y 3º de ESO:
Ámbito procedimental: 50%
Ámbito conceptual: 20%
Ámbito actitudinal: 30%
4º de ESO:
Ámbito procedimental: 50%
Ámbito conceptual: 25%
Ámbito actitudinal: 25%
BACHILLERATO:
Ámbito procedimental: 50%
Ámbito conceptual: 30%
Ámbito actitudinal: 20%


En el ámbito actitudinal serán contemplados, entre otros, aspectos como: asistencia a clase, atención y participación, esfuerzo, cuidado de material, uso de vestimenta deportiva, higiene personal y actitud respetuosa al profesor y compañeros.
La cuantificación en éste ámbito será la siguiente:
Asistencia y puntualidad: Falta sin justificar: 2 puntos negativos; Retraso: 1 punto negativo.
Cuidado y recogida del material e instalaciones: Incumplir:1 punto negativo
Asistencia a clase con vestimenta deportiva: Incumplir: 2 puntos negativos
Respeto al profesor y a los compañeros: Falta grave: 2 puntos negativos; falta leve:1punto negativo.
Trabajo en clase: no trabajar parte de la clase:1 punto neg.; toda la clase:2 puntos negativos.

RECUPERACIÓN

En Educación Física, las actividades motrices no son compartimentos estancos sino que están relacionados unos con otros, de tal manera que los alumnos que superan la 2ª evaluación, tienen también superados los de la 1ª siempre que la nota media entre las dos evaluaciones sea 5 o superior y la nota final será la media de las tres evaluaciones.
Si la nota final fuera negativa, la recuperación se realizará en septiembre.
Los alumnos que tengan el curso anterior pendiente podrán recuperarlo al superar los objetivos del curso actual.
Los alumnos que han adquirido, justificadamente, la condición de exentos de actividades prácticas, serán evaluados de acuerdo con los contenidos conceptuales y actitudinales. En éste caso, el ámbito conceptual, adquirirá su valor, más el porcentaje de los contenidos procedimentales.
Aquellos alumnos que presenten alguna deficiencia motora de tipo temporal o crónica, se adaptará la programación a sus necesidades.

EXÁMENES SEPTIEMBRE:

En dicho examen tienen una nueva oportunidad de superar los objetivos no alcanzados en el curso, constando de dos partes, una teórica y otra práctica. Deberán traer tres trabajos escritos correspondientes a cada evaluación además de traer un diario donde quede reflejado el entrenamiento que se les entregará en junio.
La calificación del examen de septiembre será la media de los trabajos teóricos y diarios de entrenamiento que tendrá un valor del 60% y de las pruebas prácticas que tendrán un valor del 40%.

REGLAS BÁSICAS DE VOLEIBOL

REGLAS BÁSICAS DE VOLEIBOL

DIMENSIONES

La pista de juego es un rectángulo que mide 18 x 9 m rodeado por

una zona libre que debe tener un mínimo de 3 m de ancho por cada

lado.

ALTURA DE LA RED

La red está colocada verticalmente sobre la línea central y su borde

superior se encuentra a 2,43 m para hombres y 2,24 m para mujeres.

COMPOSICIÓN DE LOS EQUIPOS

Un equipo estará compuesto por un máximo de 12 jugadores, un

entrenador, un entrenador asistente, un masajista y un médico.

PARA ANOTAR UN PUNTO

Punto

Un equipo anota un punto:

cuando el balón toca la pista del equipo contrario.

cuando el equipo contrario comete una falta;

cuando el equipo contrario recibe un castigo.

Consecuencias de ganar una jugada

Una jugada es la secuencia de acciones de juego que se producen

desde el momento en que se golpea el balón en el saque hasta que

esté fuera de juego.

Si el equipo que saca gana una jugada, anota un punto y continúa

sacando.

Si el equipo receptor gana una jugada, anota un punto y efectúa el

saque siguiente.

PARA GANAR UN SET

Un set (excepto el decisivo 5º set) lo gana el equipo que primero

anota 25 puntos con una ventaja mínima de dos puntos. En caso de

empate 24-24, el juego continúa hasta que se consigue una ventaja

de dos puntos (26-24; 27-25; ...)

6.3 PARA GANAR EL ENCUENTRO

El encuentro lo gana el equipo que consigue ganar tres sets.

En caso de empate 2-2, el set decisivo (el 5º) se juega a 15 puntos

con una ventaja mínima de dos puntos.

SORTEO

Antes del encuentro, el primer árbitro realiza un sorteo para decidir

quién realiza el primer saque y los lados de la pista que van a ocupar

los equipos en el primer set.

Si se ha de jugar un set decisivo, se llevará a cabo un nuevo sorteo.

El sorteo se realiza en presencia de los dos capitanes de equipo.

ALINEACIÓN INICIAL DE JUGADORES

Debe haber siempre seis jugadores por equipo en juego.

La formación inicial de un equipo indica el orden de rotación de los

jugadores en la pista. Este orden se debe mantener durante el set.

POSICIONES

En el momento que el balón es golpeado por el sacador, cada equipo

debe estar colocado en su propio campo en el orden de rotación

(excepto el sacador).

Las posiciones de los jugadores se numeran como sigue:

Los tres jugadores colocados junto a la red son los delanteros y

ocupan las posiciones 4 (delantero-izquierdo), 3 (delantero-centro) y

2 (delantero-derecho).

Los otros tres son los zagueros y ocupan las posiciones 5

(zaguero-izquierdo), 6 (zaguero-centro) y 1 (zaguero-derecho).

FALTA DE POSICION

El equipo comete una falta de posición si algún jugador no está en su

posición correcta en el momento en que el balón es golpeado por el

sacador.

ROTACIÓN

El orden de rotación se determina por la formación inicial del equipo y

se controla con el orden al saque y las posiciones de los jugadores a

lo largo del set.

Cuando el equipo receptor gana el derecho al saque sus jugadores

rotan una posición en el sentido de las agujas del reloj: el jugador en

la posición 2 rota a la posición 1 para sacar, el jugador en la posición

1 rota a la posición 6, etc.

FALTA DE ROTACIÓN

Se comete una falta de rotación cuando el SAQUE no es efectuado

de acuerdo al orden de rotación. Esto conlleva las siguientes

consecuencias:

el equipo es sancionado con la pérdida de la jugada;

el orden de rotación de los jugadores se rectifica.

BALÓN "DENTRO"

El balón es "dentro" cuando toca el suelo del campo incluidas las

líneas de delimitación.

BALON "FUERA"

El balón es "fuera" cuando:

la parte del balón que toca el suelo se encuentra completamente

fuera de las líneas de delimitación.

toca un objeto fuera de la pista, el techo o una persona fuera del

juego.

toca las antenas, cuerdas, postes de la red o la propia red por fuera

de las bandas laterales.

TOQUES POR EQUIPO

Un toque o golpeo es cualquier contacto de un jugador en juego con

el balón.

El equipo tiene derecho a un máximo de tres toques (además del

bloqueo, para devolver el balón. Si se usan más, el

equipo comete la falta: "CUATRO TOQUES".

TOQUES CONSECUTIVOS

Un jugador no debe tocar el balón dos veces consecutivamente.

TOQUES SIMULTÁNEOS

Dos o tres jugadores pueden tocar el balón a la vez.

Cuando dos (tres) compañeros tocan el balón simultáneamente, se

cuenta como dos (tres) toques (con excepción del bloqueo). Si varios

jugadores tratan de alcanzar el balón, pero sólo uno lo toca, se

cuenta un solo toque.

CARACTERISTICAS DEL TOQUE

El balón puede tocar cualquier parte del cuerpo.

El balón no debe ser retenido y/o lanzado, debe ser golpeado. Puede

rebotar en cualquier dirección.

FALTAS EN EL TOQUE DEL BALÓN

CUATRO TOQUES: un equipo toca el balón cuatro veces antes de

devolverlo.

TOQUE ASISTIDO: un jugador se apoya en un compañero o en

cualquier estructura u objeto con la intención de alcanzar un balón

dentro del área de juego.

RETENCION: el balón es retenido y/o lanzado; no rebota desde el

golpeo.

DOBLE GOLPE: un jugador golpea el balón dos veces consecutivas

o el balón toca varias partes de su cuerpo de forma consecutiva.

BALÓN QUE TOCA LA RED

Un balón puede tocar la red mientras la cruza.

BALÓN EN LA RED

El balón enviado hacia la red puede ser recuperado dentro de los tres

toques del equipo.

FALTAS DEL JUGADOR EN LA RED

Un jugador toca el balón o a un adversario en el espacio contrario

antes o durante el golpe de ataque del mismo.

Un jugador penetra en el espacio contrario por debajo de la red

interfiriendo la acción del adversario.

Un jugador penetra en el campo contrario.

Un jugador toca la red o la antena durante la acción de jugar el balón

o interfiere con la jugada.

EJECUCIÓN DEL SAQUE

El balón debe ser golpeado con una mano o cualquier parte del brazo

después de ser lanzado o soltado de la(s) mano(s).

Sólo se permite lanzar o soltar al aire una vez. Está permitido mover

el balón de una mano a otra.

En el momento del golpe de saque o el salto para un saque en

suspensión, el sacador no debe tocar la pista (incluida la línea de

fondo) ni el suelo fuera de la zona de saque.

BLOQUEAR

Bloquear es la acción de los jugadores cerca de la red encaminada a

interceptar el balón que procede del campo contrario por encima del

borde superior de la red. Sólo los delanteros pueden completar un

bloqueo.

BLOQUEO Y TOQUES DEL EQUIPO

Un toque de bloqueo no se cuenta como toque de equipo.

Consecuentemente, después de un bloqueo un equipo tiene derecho

a tres toques para devolver el balón.

BLOQUEAR EL SAQUE

Está prohibido bloquear el saque del adversario.

INTERVALOS

Todos los intervalos entre sets duran tres minutos.

Durante este período de tiempo, se hace el cambio de campo y se

registran las formaciones de los equipos en el acta.

CAMBIOS DE CAMPO

Después de cada set, los equipos cambian de campo, con excepción

del set decisivo.

En el set decisivo, cuando uno de los dos equipos llega a 8 puntos, se

hace un cambio de campo sin pérdida de tiempo, manteniéndose las

mismas posiciones de los jugadores.

JUGADOR LIBERO

DESIGNACIÓN DEL LÍBERO

Cada equipo tiene el derecho a designar de entre la lista de 12

jugadores, a un defensa especializado “Líbero”.

INDUMENTARIA

El Líbero debe llevar una indumentaria (o chaqueta/ o peto en caso

de redesignación de Líbero) cuya camiseta contraste al menos en

color con la de sus compañeros de equipo. El uniforme del Líbero,

puede tener un diseño diferente pero debe ir numerado como el resto

de los miembros del equipo.

ACCIONES EN LAS QUE PARTICIPE EL LÍBERO

Acciones de juego

El Líbero puede reemplazar a cualquier jugador zaguero. 7.4.1.2

Sólo puede jugar como zaguero y no puede completar un golpe de

ataque desde ninguna parte (incluyendo el área de juego y la zona

libre) si en el momento del contacto el balón está completamente por

encima del borde superior de la red.

El Líbero no puede sacar, bloquear ni hacer tentativa de bloqueo.

JUEGO LIMPIO

Los participantes deben evitar acciones o actitudes tendentes a influir

en las decisiones de los árbitros o a encubrir faltas cometidas por sus

equipos.

Los participantes deben comportarse respetuosa y cortésmente, en el

espíritu del JUEGO LIMPIO, no sólo hacia los árbitros, sino también

hacia los demás oficiales, adversarios, compañeros de equipo y los

espectadores.

Se permite la comunicación entre miembros del equipo durante el

encuentro.

REGLAS MAS IMPORTANTES DE BALONCESTO

El baloncesto

El baloncesto lo juegan dos (2) equipos de cinco (5) jugadores cada uno. El objetivo de cada equipo es

encestar en la canasta del adversario e impedir que el equipo contrario enceste.

El partido se compone de cuatro (4) periodos de diez (10) minutos.

Habrá intervalos de juego de dos (2) minutos entre el primer y segundo periodo (primera parte), entre el

tercer y cuarto periodo (segunda parte), y antes de cada periodo extra.

Habrá un intervalo de juego en la mitad del partido de quince (15) minutos.

Durante el partido, el balón sólo se juega con la(s) mano(s) y puede pasarse, lanzarse, palmearse, rodarse o

botarse en cualquier dirección, sujeto a las restricciones de estas reglas.

Regla

Un jugador no correrá con el balón, lo golpeará con el pie, lo bloqueará con cualquier parte de la pierna

intencionadamente, ni lo golpeará con el puño.

No obstante, contactar o tocar el balón con cualquier parte de la pierna de manera accidental no constituye

una violació

Se concede una canasta al equipo que ataca el cesto de los oponentes en el que ha entrado el balón de la

siguiente manera:

· Una canasta desde el tiro libre vale un punto.

· Una canasta desde la zona de tiro de dos puntos vale dos puntos.

· Una canasta desde la zona de tiro de tres puntos vale tres puntos.

· Si después de que el balón haya tocado el aro tras un último o único tiro libre, un jugador atacante o

defensor toca el balón legalmente antes de que entre en el cesto, la canasta será de dos puntos.

Regla

Un jugador no permanecerá más de tres (3) segundos consecutivos en la zona restringida de los adversarios

mientras su equipo tenga el control de un balón vivo en su pista delantera y el reloj de partido esté en

marcha.

Cuando un jugador obtiene el control de un balón vivo en su pista trasera, su equipo debe hacer que el

balón pase a su pista delantera en menos de ocho (8) segundos.

Cuando un jugador obtiene el control de un balón vivo en el terreno de juego, su equipo debe efectuar un

lanzamiento a canasta antes de veinticuatro (24) segundos.

Un jugador que haya cometido cinco (5) faltas, personales y/o técnicas, será informado al respecto por el

árbitro y deberá abandonar el partido de inmediato. Debe ser sustituido en treinta (30) segundos.

Un jugador no permanecerá más de tres (3) segundos consecutivos en la zona restringida de los adversarios

mientras su equipo tenga el control de un balón vivo en su pista delantera y el reloj de partido esté en

marcha.

Cuando un jugador obtiene el control de un balón vivo en el terreno de juego, su equipo debe efectuar un

lanzamiento a canasta antes de veinticuatro (24) segundos

Tocar a un adversario con las manos no constituye necesariamente una falta. Se produce un uso ilegal de las manos o de los brazos extendidos cuando el defensor está en posición de

defensa y su(s) mano(s) o brazo(s) se colocan y permanecen en contacto sobre un adversario, con o sin

balón, para impedir su avance. Se considera falta del jugador atacante con balón si:

· Engancha o rodea con el brazo o el codo a un defensor para obtener una ventaja injusta.

· Empuja para evitar que el defensor juegue o intente jugar el balón, o para crear más espacio entre él y el

defensor.

· Al realizar un regate, utiliza el antebrazo extendido o la mano para evitar que un adversario obtenga el

control del balón.

Se considera falta del jugador atacante sin balón que empuje para:

· Quedarse solo para recibir el balón.

· Impedir que el defensor juegue o intente jugar el balón.

· Crear más espacio entre él y el defensor.

Falta personal

Una falta personal es una falta de jugador que implica un contacto con un adversario, esté el balón vivo o

muerto.

Un jugador no agarrará, bloqueará, empujará, cargará, zancadilleará ni impedirá el avance de un adversario

extendiendo las manos, brazos, codos, hombros, caderas, piernas, rodillas ni pies; ni doblará su cuerpo en

una posición ‘anormal’ (fuera de su cilindro), ni incurrirá en juego brusco o violento.

Penalización

Se anotará una falta personal al infractor.

34.2.1 Si se comete la falta sobre un jugador que no está en acción de tiro:

· El juego se reanudará mediante un saque del equipo no infractor desde el punto más cercano a la

infracción.

· Si el equipo infractor está en situación de penalización por faltas de equipo, se aplicará el Art. 41 (Faltas

de equipo: penalización).

Si se comete la falta sobre un jugador en acción de tiro, se concederá a ese jugador el siguiente número de

tiros libres:

· Si el lanzamiento se convierte, será válido y, además, se concederá un (1) tiro libre.

· Si el lanzamiento desde la zona de dos puntos no se convierte, se concederán dos (2) tiros libres.

· Si el lanzamiento desde la zona de tres puntos no se convierte, se concederán tres (3) tiros libres.

· Si un jugador es objeto de falta mientras o justo antes de que suene la señal de fin de periodo o la señal

de veinticuatro segundos y el balón aún está en sus manos, la canasta, si entra, no será válida y se le

concederán dos (2) o tres (3) tiros libres.

Falta antideportiva

Definición

Una falta antideportiva es una falta de jugador que implica contacto y que, a juicio del árbitro, no

constituye un esfuerzo legítimo de jugar directamente el balón dentro del espíritu y la intención de las

reglas.

Las faltas antideportivas deben interpretarse de manera coherente durante todo el partido.

El árbitro sólo debe juzgar la acción.

Para juzgar si una falta es antideportiva, los árbitros deben aplicar los siguientes principios:

· Si un jugador no realiza un esfuerzo por jugar el balón y se produce un contacto, la falta es

antideportiva.

· Si un jugador, en un esfuerzo por jugar el balón, provoca un contacto excesivo (falta violenta), el

contacto debe considerarse antideportivo.

· Si un jugador defensor provoca un contacto con un adversario por la espalda o lateralmente en un

intento de cortar un contraataque y no hay ningún adversario entre el atacante y la canasta del equipo

contrario, el contacto debe considerarse antideportivo.

· Si un jugador comete una falta mientras realiza un esfuerzo legítimo por jugar el balón (juego normal)

no es una falta antideportiva.

Penalización

Se anotará una falta antideportiva al infractor.

Se concederá(n) tiro(s) libre(s) al jugador que recibió la falta, seguido(s) de:

· Un saque desde la prolongación de la línea central, enfrente de la mesa de oficiales.

· Un salto entre dos en el círculo central para iniciar el primer periodo.

El número de tiros libres será el siguiente:

· Si la falta se comete sobre un jugador que no está en acción de tiro, se concederán dos (2) tiros libres.

· Si la falta se comete sobre un jugador en acción de tiro, la canasta, si entra, será válida y se concederá

un (1) tiro libre adicional.

· Si la falta se comete sobre un jugador en acción de tiro que no logra encestar, se concederán dos (2) o

tres (3) tiros libres.

Un jugador será descalificado cuando cometa dos (2) faltas antideportivas.

Si se descalifica a un jugador por el artículo 36.2.3, la falta antideportiva será la única que se penalizará y

no se administrará ninguna penalización adicional por la falta descalificante.

Cinco faltas por jugador

Un jugador que haya cometido cinco (5) faltas, personales y/o técnicas, será informado al respecto por el

árbitro y deberá abandonar el partido de inmediato. Debe ser sustituido en treinta (30) segundos.

Las faltas cometidas por un jugador que haya cometido anteriormente su quinta falta se consideran faltas de

jugador excluido y se cargarán y anotarán en el acta al entrenador (‘B’).